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- 2008/09 - fond1 - mezzo squat da fermo
- 2008/09 - fond1 - reattività - nov 2008
- 2008/09 - fond1 - balzata 30 metri - nov. 2008
- 2008/09 - fond1 - sprint con traino - nov. 2008
- 2008/09 - fond1 - corsa rapida 100 metri
- 2008/09 - fond1 - sprint con cintura kg 6
- 2008/09 - fond1 - esercizio per i flessori
- 2008/09 - fond1 - esercizi per i piedi
- 2008/09 - fond1 - sprint con traino
- 2008/09 - fond1 - mezzo squat esplosivo
- 2008/09 - fond1 - miscellanea di sprint
- 2008/09 - fond1 - skip
- 2008/09 - intr. - mezzo squat da fermo 200 kg.
- 2008/09 - intr. - serie di avvii dai blocchi
- 2008/09 - intr. - esercizi per la messa in moto
- 2008/09 - intr. - triplo a rana
- 2008/09 - intr. - prove di corsa 1x300
- 2008/09 - intr. - avvio di corsa balzata
- 2008/09 - intr. - mezzo squat veloce kg. 120
- 2008/09 - intr. - mezzo squat veloce kg. 100
- 2008/09 - intr. - mezzo squat da fermo kg. 170
- 2008/09 - intr. - crunch
- 2008/09 - intr. - corsa rapida Tomasicchio
- 2008/09 - intr. - balzi verticali fra HS.
- 2008/09 - intr. - corsa rapida Morzio
- 2008/09 - intr. - corsa ampia
- 2008/09 - intr. - mezzo squat veloce
- fond. 1/07 1a sett. balzi a piè pari
- fond. 1/07 1a sett. corsa calciata dietro rapida
- fond. 1/07 1a sett. corsa rapida ginnasticata
- fond. 1/07 1a sett. crunch con palla medica
- fond. 1/07 1a sett. flessori andatura
- fond. 1/07 1a sett. flessori con cavigliera
- fond. 1/07 1a sett. flessori rapida andatura
- fond. 1/07 1a sett. molleggi avanpiedi singoli
- fond. 1/07 1a sett. multibalzi orizzontali decupli
- fond. 1/07 1a sett. panca orizzontale
- fond. 1/07 1a sett. prove di corsa sui 200
- fond. 1/07 1a sett. salto in alto da fermo
- fond. 1/07 1a sett. salto in alto da fermo kg. 6
- fond. 1/07 1a sett. squat avanti kg. 100
- fond. 1/07 1a sett. squat avanti kg. 130
- fond. 1/07 1a sett. strappi kg. 45
- fond. 1/07 1a sett. strappi kg. 50
- fond. 1/07 2a sett. allunghi e calciata dietro
- fond. 1/07 2a sett. bicipidi con bilanciere
- fond. 1/07 2a sett. contom. squat jump 120 cm
- fond. 1/07 1a sett. controm. squat jump singolo
- fond. 1/07 2a sett. flessori in andatura con kg 2
- fond. 1/07 2a sett. flessori in sospensione
- fond. 1/07 2a sett. girata kg. 90
- fond. 1/07 2a sett. lungo da fermo
- fond. 1/07 2a sett. squat avanti 120 e 140 kg
- fond. 1/07 2a sett. stacchi da terra 120 kg
- fond. 1/07 2a sett. strappo kg. 60
- fond. 1/07 2a sett. triplo a rana
- fond. 2/07 1a sett. balzi verticali con cintura
- fond. 2/07 1a sett. balzi quintupli a rana
- fond. 2/07 1a sett. molleggi avanpiedi dettaglio
- fond. 2/07 1a sett. salti pliometrici
- fond. 2/07 1a sett. squat 130 kg
- fond. 2/07 1a sett. squat 150 kg. ottolino
- fond. 2/07 1a sett. strappi singoli vignola
- fond. 3/07 1a sett. bella esecuzione di reattività
- fond. 3/07 1a sett. decuplo a rana ottolino 33.40
- fond. 3/07 1a sett. miscellanea di sprint di 30 mt
- fond. 3/07 1a sett. primi sprint dai blocchi
- fond. 3/07 1a sett. reattività ottolino
- fond. 3/07 1a sett. sprint con traino
- fond. 3/07 1a sett. sprint con traino 2
- Tecnica
- 2010 luglio 08 - quintuplo alterno Giovanni 17.16 metri
- 2010 Balzi verticali fra hs cm 107
- Dayron Robles Warm up
- Girata 1x 96,5 kg. (PB)
- Girate e Strappo
- J. Riparelli - dettaglio
- Asafa - ENG e EMG
- analisi partenza di Asafa
- partenza e progressione di Asafa
- Tyson Gay e Asafa corsa lanciata comparata
- Tyson Gay e Asafa partenza comparata
- Partenza di Asafa e ileo-psoas
- prof. C. Vittori - test di Bosco/Vittori in sh
- dettaglio corsa cerutti sui 60
- dettaglio corsa collio sui 60
- dallo skip alla corsa
- reattività balzi piè pari fra hs
- dallo skip alla corsa rallentatore
- skip rapido 50 toccate anno 2006
- skip rapido 50 toccate anno 2006 rallentatore
- traino 30 mt.
- partenza dai blocchi - ato boldon frontale N
- partenza dai blocchi - ato boldon frontale R
- partenza dai blocchi - dettaglio piedi greene
- partenza dai blocchi - maurice greene 639
- partenza dai blocchi - pikering
- policoncorrenza - getto frontale
- policoncorrenza - getto frontale rallentatore
- Power Lifting
- girata FRONT ottolino
- girata FRONT ottolino rallentatore
- girata FRONT tomasicchio
- girata FRONT tomasicchio rallentatore
- girata LAT tomasicchio
- girata LAT tomasicchio rallentatore
- molleggi avampiedi con carico
- squat avanti libero LAT ottolino
- squat avanti libero LAT tomasicchio
- squat orizzontale da fermo
- squat orizzontale veloce
- squat orizzontale veloce rallentatore
- Olimpiadi
- 1960 - roma olimpiadi 100 m uomini
- 1984 Los Angeles finale 800 uomini
- 1996 Atlanta finale 800 m uomini
- 1992 Barcellona finale 100 uomini
- 1968 Dick Fosbury
- 100 mt. Usain Bolt 9"69 wr
- Sydney 2000 - 400 mt. donne
- 1996 atlanta - 400 metri uomini
- 1960 roma - finale 100 mt. uomini
- 1996 atlanta 200 m. uomini
- 1996 atlanta 400 m
- 1996 atlanta 100 m.
- 1996 atlanta 100 m. parte finale
- 1988 seoul lungo ripreso dal basso
- 1988 seoul lungo carl lewis rallentatore
- 1988 seoul lungo carl lewis
- 1988 seoul 110
- 1988 seoul 4x100
- 1988 seoul 100 frontale
- 1988 seoul 100
- 1988 seoul 4x100 m.
- 1980 mosca 100 m. ultimo tratto finale
- 1980 mosca 200m. uomini
- 1972 monaco 100 m. uomini
- 1968 Messico 200 m
- 1956 melburne 100 m
- Record
- Bob Beamon 8,90
- 100 mt. Usain Bolt 9"69 wr
- 400 hs - Kevin Young 46"78
- 200 mt UsainBolt 19"30
- Usain vola a 14"35 sui 150
- 800 mt. - Wilson Kipketer 1997
- 800 metri indoor uomini
- 4x400 uomini
- 100 m. maurice greene 9"79
- lungo m. tokyo - tutti i salti di finale
- 400 d. Marita Koch 47"60
- 200 m. Michael Johnson 19"32
- 200 m. pietro menna 19"72
- 100 m. donne ashford
- 200 m. tommye smith
- 60 mt. greene
- 110 colin Jackson
- 110 roger kingdom
- Balzi
- Video - List
- Video vari
- 2010 Barcellona - Presentazione by Federico Bini
- Usain Bolt ..quindicenne da 20.60
- 2010 - Coppa Europa Di Gregorio 10"20
- 2010 Howe 100mt Cds 15 maggio
- USA indoor 2010
- 1982 Camp. Europei 100 u
- Derek Redmond Barcellona 1992
- 2009 finale 200 mt Allievi
- 2009 Trofeo Musacchio 80 cadetti
- 2009 C. Italiani 4x100 u.
- 2009 europei jun. 4x100 u
- 2009 4x400 u europei u23
- 2009 Europei u23 - 400u
- 2009 Europei u23 - 400d
- 2009 Universiadi 200 u.
- 2009 Lemaître 10.17 (+1.2)
- 2008 Camp. Mondiali J. 200
- 2009 finale 100 Galbieri
- 2009 Sebastian Bayer 8.49
- 2009 Leiria 4x100 u
- 2009 C. Europa 100 d
- 2009 C. Europa 100 u
- 2009 CNU finale 100 u
- 2002 Kenteris 2002 Campione Europeo
- 1986 camp. europei 800 mt.
- Le schiacciate di M. Jordan
- Jonathan Edwards 18.43
- Licciardello: CI indoor 2008
- camp. italiani 2008 - 100 metri uomini
- la partenza di Usain Bolt
- campionati europei - 1978 Praga 100 e 200
- sfida sui 150 tra M. Johnson e Donovan Bailey
- camp. italiani allievi 05 - 4x400 m.
- raduni 12/07 formia - partenza rallentatore
- raduni 12/07 formia - partenza
- raduni 11/07 formia - muscle lab
- raduni 11/07 formia - esercitazioni ritmiche
- cnu 2007 jesolo finale 100 u.
- cnu 2006 desenzano finale 100 u.
- raduni 11/07 formia - andatura gambe tese
- Meeting
- 2010 yohan Blake (20 anni) 19.78
- 2010 parigi 4x100
- 2010 Di gregorio 10.20
- 2010 Christophe Lemaitre 9.98
- 2010 Christophe Lemaitre 20,16
- 2010 Rieti Simone Collio 10"21 batt.
- 2010 Rieti Simone Collio 10.19
- 1960 - Zurigo Hary 10"0
- 2010 Simone Collio 10.29
- 2010 Tomasicchio 10"25 +0.3
- 2009 Salim Sdiri 8.42m (+0.4ms), record francese
- 2010 Lemaitre 20"58
- 2010 ostrava usain 300
- 2010 Ostrava asafa powell 9.83
- 2010 Kirani James Carifta 200m 20.76s
- 1980 Golden Gala - 200 metri Mennea
- 2010 - UK Indoor Trials 60 mt U
- 2010 Brimingham 400mt U
- 2010 Birmingham 800m U.
- 2010 Birmingham 60m. D.
- 2010 Birmingham 800m D.
- 2010 Birmingham 60 hs U.
- 2010 Birmingham triple jump
- 2010 Birmingham 60m men
- 2010 Valencia Collio 662
- 2010 Christofe Lamaitre 6.55
- 2010 Stoccolma 400 u
- 2010 Boston Men's 60m
- 2010 Ancona 07/02 60 u
- Dusseldorf 03 02 2010
- 2010 Glasgow 200 uomini
- 2010 Glasgow 60 hs donne
- 2009 Rieti David Rudisha
- 2009 shanghai 200 u
- 2009 shanghai 110 hs
- 2009 shanghai 200 d
- 2009 shanghai 100 u
- 2009 shanghai 100 hs
- 2009 shanghai 100 d
- 2009 Szczecin 100 u
- 2009 Szczecin 200 u
- 2009 decanation 100 d
- 2009 decanation 100 u
- 2009 rieti 100 d
- 2009 rieti 100 hs
- 2009 rieti 100 u
- 2009 rieti 200 d
- 2009 rieti 200 u
- 2009 dumnica 400 hs u
- 2009 dumnica 200 u
- 2009 dumnica 200 d
- 2009 dumnica 100 u
- 2009 dumnica 100 d
- 2009 rieti 800 u
- 2009 bruxelles 800 u
- 2009 bruxelles 400 u
- 2009 bruxelles 100 hs
- 2009 bruxelles 400 d
- 2009 bruxelles 100 u
- 2009 bruxelles 800 d
- 2009 zagabria Vlasic 208
- 2009 zagabria 100 donne
- 2009 padova 100 u: batterie e finali
- 2009 meeting Zurigo 100 u
- 2009 Cottbus 4x100 d.
- 2009 Cottbus 4x100 u.
- 2009 Montecarlo 400 h u
- 2009 Montecarlo 800d
- 2009 Montecarlo 100 u
- 2009 Montecarlo 110
- 2009 Montecarlo 400 u
- 2009 Montecarlo alto d.
- 2009 Montecarlo 100 d.
- 2009 Londra 4x100u
- 2009 Londra 100u
- 2009 Rethymno 200 u
- 2009 Rethymno 400 hs d
- 2009 Rethymno 100 d
- 2009 Rethymno 100 hs
- 2009 Rethymno lungo u
- 2009 Paris 100 hs
- 2009 Paris 400 u.
- 2009 Paris 400 d
- 2009 Paris 100 u
- 2009 lucerna 400 hs d
- 2009 lucerna 200 uomini
- 2009 lucerna 100 donne
- 2009 lucerna 100 uomini
- 2009 Golden Gala 400 u
- 2009 Athina 100 u race A
- 2009 Athina 100 u race B
- 2009 Losanna 200 d.
- 2009 Golden Gala 400 d.
- 2009 Golden Gala Lungo
- 2009 Golden Gala 100 d.
- 2009 Golden Gala 100 u.
- 2009 Usain Bolt 19.59
- 2009 Bislett Games W-100m
- 2009 Bislett Games M-100m
- 2009 P. Classic 100 u.
- 2009 P. Classic 300 u.
- 2009 P. Classic 400 d.
- 2009 Papaflessia 100 u
- 2008 Avezzano 100 mt
- 2009 Hengelo lungo u
- 2009 Hengelo 100 mt d
- 2009 Hengelo 100 mt u
- 2009 Reebok GP 400 mt d
- 2009 Reebok GP 100 mt d
- 2009 Reebok GP 110 hs
- 2009 Reebok GP 100 mt.
- 2009 Reebok GP 400 mt.
- 2009 Reebok GP 200 mt.
- 2009 Top C. 400 mt. u.
- 2009 Top C. 4x100 mt. u.
- 2009 Top C. 100 mt. u.
- 2009 cds Emilia 100 mt. u.
- 2009 Bolt: 150 in 14"35
- 2009 cds lazio 100 mt. u. R.
- 2009 cds lazio 100 mt. u.
- 2009 cds lazio 200 mt. u.
- 2009 cds lazio 200 mt. d.
- Gran Prix Osaka 2009-200 u
- Gran Prix Osaka 2009-200 u
- Gran prix Osaka 2009-100 u
- Gran Prix Osaka 2009-100 u
- 08.05.09 Doha 100 hs
- 08.05.09 Doha 100 hs
- 08.05.09 Doha 110 hs
- 08.05.09 Doha 110 hs
- 08.05.09 Doha 400 d.
- 08.05.09 Doha 400 d.
- 08.05.09 Doha 800 u
- 08.05.09 Doha 800 u
- 08.05.09 Blanka Vlasic
- 08.05.09 Blanka Vlasic
- 08.05.09 Doha 100 u
- 08.05.09 Doha 100 u
- 08.05.09 Doha 100 metri
- 08.05.09 Doha 100 metri
- 01.05.09 Riparelli/Fontana
- 01.05.09 Riparelli/Fontana
- 01.05.09 Latina Cerutti 8"46
- 01.05.09 Latina Cerutti 8"46
- Metz, L. Scala 800d
- Cerutti 6"58 (15.02.09)
- Cattaneo 8"09 (13.02.09)
- Giovannetti 7"40 (13.01.09)
- Collio 6"62 (13.02.09)
- Greco 6"75 (15.02.09)
- Basciani 6"85 (15.02.09)
- Galbieri 6"90 (15.02.09)
- Perrone 21"76 (07.02.09)
- Collio 6"64 (10.02.09)
- Corradini 24"73 (07.02.09)
- M. Donati 6"78 (08.02.09)
- Bitincka 8"03 (07.02.09)
- Calì 7"46 (08.02.09)
- R. Donati 6"68 (03.02.09)
- Cerutti 6"64 (01.02.09) b.
- Cerutti 6"64 (01.02.09) f.
- Schembri 17,12 (30.01.09)
- A.Mizzon 7''29 (25.01.09)
- E. Haliti 47"97 (25.01.09)
- L.Rinaldi 6,54 (25.01.09)
- L.Scala 57''36 (10.01.09)
- Di Gregorio 6"64 rallentatore
- M. Binelli 7"85 (25.01.09)
- F. Fornesi 7"45 (25.01.09)
- E. Saraceni 52"02 (25.01.09)
- E. Barcella 51"86 (25.01.09)
- Di Gregorio 6"64 (25.01.09)
- J. Riparelli 6''66 (25.01.09)
- D. Greco 16.56 (24.01.09)
- D. Greco 6"75 (25.01.09)
- E.Haliti 48''69 (10.01.09)
- 2007 Ancona 21/01 60 u. finale b
- 2007 Ancona 21/01 60 d. finale b
- 2007 Ancona 21/01 60 u. batteria c
- 2007 Ancona 21/01 60 u. batteria b
- 2007 Ancona 21/01 60 u. batteria a
- 2007 meritt corre i 300 mt.
- 2008 valencia 60 u. collio
- 2008 rieti 10/06 finale 100 u
- 2008 Prefontaine Classic Womens 100
- 2008 Prefontaine Classic Mens 400
- 2008 Prefontaine Classic Mens 200
- 2008 Prefontaine Classic Mens 110h
- 2008 Prefontaine Classic Mens 100
- 2008 glasgow 60hs d. kallur 781
- 2007 recanati 100 u rallentatore
- 2007 recanati 100 u
- 2007 Kalamata (Gre) Tsatoumas 8,66
- 2007 Ancona 21/01 60 u. finale
- 2006 Ancona 22/01 60 u b.
- Campionati del mondo
- 2009 Berlino finale 400 donne
- 2003 Parigi 100 u finale
- 2009 Berlino finale 400d
- 2009 Berlino 4x100 u semi 2
- 2009 Berlino 200 u finale
- 2009 Berlino 100 u semi 2
- 2009 Berlino 100 u semi 1
- 2009 Berlino finale 100 d
- 2009 Berlino finale 100 u
- 2007 Osaka finale 200 mt. u.
- 1991 quarti di finale Tokyo 1991 - Catl Lewis
- 2007 Osaka Blanka Vlašić
- 2007 Osaka finale 100 uomini
- 1972 monaco finale 100 e 300 u.
- 2003 indoor justin gatlin 60m
- 1993 stoccarda 800 m. uomini finale
- 2006 mosca 60 u. rallentatore
- 2006 mosca 60 u.
- 2006 mosca 60 hs u. rallentatore
- 2006 mosca 60 hs u
- 2006 mosca 60 d
- 2001 edmonton 100 u rallentatore
- 2001 edmonton 100 u
- 1997 parigi 800 indoor
- 1997 parigi 60 m.
- 1997 atene 100 m. quarti uomini
- 1993 stoccarda 100 m.
- 1993 stoccarda 100 d.
- 1991 tokyo 100 m
- Master
- Nostregare
- 2009 dumnica 100 u
- 2009 rieti 800 u
- 2009 bruxelles 800 u
- 2009 bruxelles 400 u
- 2009 bruxelles 100 hs
- 2009 bruxelles 400 d
- 2009 bruxelles 100 u
- 2009 bruxelles 800 d
- 2009 Berlino finale 100 d
- 2009 Berlino finale 100 u
- 2009 Montecarlo 400 h u
- 2009 Montecarlo 800 d
- 2009 Montecarlo 100 u
- 2009 Montecarlo 110
- 2009 Montecarlo 400 u
- 2009 Montecarlo alto d.
- 2009 Montecarlo 100 d.
- 2009 Londra 4x100u
- 2009 Europei jun. 4x100 u
- 2009 Londra 100u
- 2009 Europei Junior Finale 100 u
- 2009 Rethymno 200 u
- 2009 Rethymno 400 hs d
- 2009 Rethymno 100 d
- 2009 Rethymno 100 hs
- 2009 Rethymno lungo u
- 2009 Europei u23 4x4
- 2009 Paris 100 hs
- 2009 Paris 400 u.
- 2009 Paris 400 d
- 2009 Europei u23 - 400u
- 2009 Europei u23 - 400d
- 2009 Paris 100 u
- 2009 lucerna 400 hs d
- 2009 lucerna 200 uomini
- 2009 lucerna 100 donne
- 2009 lucerna 100 uomini
- 2009 Golden Gala 400 u
- 2009 Athina 100 u race A
- 2009 Athina 100 u race B
- 2009 Universiadi 200 u.
- 2009 Losanna 200 d.
- 2009 Golden Gala 400 d.
- 2009 Golden Gala Lungo
- 2009 Golden Gala 100 d.
- 2009 Golden Gala 100 u.
- 2009 finale 100 Galbieri
- 2009 Usain Bolt 19.59
- 2009 Leiria 4x100 u
- 2009 P. Classic 100 u.
- 2009 P. Classic 300 u.
- 2009 P. Classic 400 d.
- 2009 Papaflessia 100 u
- 2008 Avezzano 100 mt
- 2009 Hengelo lungo u
- 2009 Hengelo 100 mt d
- 2009 Hengelo 100 mt u
- 2009 Reebok GP 400 mt d
- 2009 Reebok GP 100 mt d
- 2009 Reebok GP 110 hs
- 2009 Reebok GP 100 mt.
- 2009 Reebok GP 400 mt.
- 2009 Reebok GP 200 mt.
- 2009 Top C. 400 mt. u.
- 2009 Top C. 4x100 mt. u.
- 2009 Top C. 100 mt. u.
- 2009 cds Emilia 100 mt. u.
- 2009 Bolt: 150 in 14"35
- 2009 cds lazio 100 mt. u. R.
- 2009 cds lazio 100 mt. u.
- 2009 cds lazio 200 mt. u.
- 2009 cds lazio 200 mt. d.
- Gran Prix Osaka 2009-200 u
- Gran Prix Osaka 2009-100 u
- 08.05.09 Doha 100 hs
- 08.05.09 Doha 110 hs
- 08.05.09 Doha 400 d.
- 08.05.09 Doha 800 u
- 08.05.09 Blanka Vlasic
- 08.05.09 Doha 100 u
- 08.05.09 Doha 100 metri
- 01.05.09 Riparelli/Fontana
- 01.05.09 Latina Cerutti 8"46
- Euroindoor: oro lungo donne
- Euroindoor: 60 u semifinale
- Euroindoor: 400 u. finale
- Euroindoor: S. Bayer 8.71
- Euroindoor: 60 u. finale
- Euroindoor: 60 u. batterie
- Euroindoor: 400 u. semifinali
- Euroindoor: 400 d. (Reina)
- Metz, L. Scala 800d
- CI batteria 60 u (22.02.09)
- Greco 16,83 (22.0.09)
- CI finale 60u (22.02.09)
- CI finale 60d (22.02.09)
- CI 60 donne semi (22.02.09)
- Cerutti 6"55 (22.02.09)
- Riccardi 4x200 (22.02.09)
- Cerutti 6"58 (15.02.09)
- C.i Indoor 400 u (21.02.09)
- Cattaneo 8"09 (13.02.09)
- Giovannetti 7"40 (13.01.09)
- Collio 6"62 (13.02.09)
- Greco 6"75 (15.02.09)
- Basciani 6"85 (15.02.09)
- Galbieri 6"90 (15.02.09)
- Perrone 21"76 (07.02.09)
- Collio 6"64 (10.02.09)
- Corradini 24"73 (07.02.09)
- M. Donati 6"78 (08.02.09)
- Bitincka 8"03 (07.02.09)
- Calì 7"46 (08.02.09)
- R. Donati 6"68 (03.02.09)
- Cerutti 6"64 (01.02.09) b.
- Cerutti 6"64 (01.02.09) f.
- Schembri 17,12 (30.01.09)
- A.Mizzon 7''29 (25.01.09)
- E. Haliti 47"97 (25.01.09)
- L.Rinaldi 6,54 (25.01.09)
- L.Scala 57''36 (10.01.09)
- Di Gregorio 6"64 rallentatore
- M. Binelli 7"85 (25.01.09)
- F. Fornesi 7"45 (25.01.09)
- E. Saraceni 52"02 (25.01.09)
- E. Barcella 51"86 (25.01.09)
- Di Gregorio 6"64 (25.01.09)
- J. Riparelli 6''66 (25.01.09)
- D. Greco 16.56 (24.01.09)
- D. Greco 6"75 (25.01.09)
- E.Haliti 48''69 (10.01.09)
- Video pillole
- Fiscalità
- le erogazioni da società ed enti
- le erogazioni da persone fisiche
- iscrizioni e abbonamenti
- le agevolazioni per chi sostiene le associazioni
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- la raccolta dei fondi
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- le imposte sui compensi agli sportivi
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- determinazione forfetaria
- le agevolazioni sulle imposte dirette
- Il regime fiscale agevolato
- I primi adempimenti fiscali
- L'iscrizione al Coni
- L'attività sportiva dilettantistica
- Introduzione
- Tutti gli scritti
- Vittori
- La memoria corta fa sempre comodo
- La corsa veloce: pochi semplici consigli
- Un movimento da riformare in quattro mosse
- Linee guida per lo Sprint Training
- Urgono cambiamenti veri ed utili
- Non disturbare mai il " Manovratore "
- Un consiglio ai naviganti: l' educatore-allenatore.
- Metodo di controllo dell'allenamento
- I duecento metri: la distribuzione (2/2)
- I duecento metri: la distribuzione (1/2)
- La resistenza nei 100 e nei 200 metri (2)
- La resistenza nei 100 e nei 200 metri (1)
- I 200 metri che fatica: velocità o resistenza?
- Gli indicatori nella strategia del training (6)
- Gli indicatori nella strategia del training (5)
- Gli indicatori nella strategia del training (4)
- Gli indicatori nella strategia del training (3)
- Gli indicatori nella strategia del training (2)
- Gli indicatori nella strategia del training (1)
- Potenzialità dei muscoli: la "Corsa"
- Potenzialità dei muscoli: "F. max" e "Stifness"
- Potenzialità dei muscoli: "l'elasticità"
- I 400 mt: la distribuzione dei mezzi
- I 400 mt: allenare la resistenza
- i 400 mt: la specializzazione
- I 400 mt: primi passi, fino ai 15 anni
- I 400 mt: l'avviamento alla corsa
- I 400 mt: la distribuzione dello sforzo
- I 400 mt: la resistenza
- I 400 mt: biotipologia, velocità e forza
- La motivazione
- Diario di viaggio: la resistenza
- Le capacità tecniche e ritmiche
- L' essenziale dell'allenamento
- diario di viaggio "genesi del modello ritmico"
- diario di viaggio "la corsa balzata"
- diario di viaggio "gli sprint con traino"
- diario di viaggio " i balzi"
- diario di viaggio: " la biomeccanica"
- diario di viaggio:"la forza"
- Il professor Vittori
- l’ atletica italiana “ON THE ROAD”
- definizione di allenamento
- la velocità negli 800 metri
- la scuola europea della velocità
- confronto e valutazione
- i contenuti della ciclizzazione semestrale
- l’ aberrazione del fenomeno “spinta”
- l'allenamento sportivo
- la forza nell'attività pluriennale
- Il metodo a velocità variabile
- la competizione: mezzo educativo del giovane
- velocista resisti
- il rapporto fra allenatore e atleta
- le distorsioni pericolose
- la resistenza dello sprinter
- forza e velocità che confusione
- la “ volata ” nella specialità degli 800 mt
- Dove sono finite quelle medaglie?
- dubbi certi e convincimenti probabili
- proposta di un campionato di società
- alcuni fondamenti dell’allenamento sportivo giovanile
- Vittori
- Risultati dal mondo
- Birmingham 20 02 2010
- Weekend 12-14 02 2010
- Stoccolma 10 02 2010
- Weekend 5/7 02 2010
- Samstag 06 02 2010
- Boston 06 02 2010
- Dusseldorf 03 02 2010
- Firenze 30 01 2010
- Ancona 30/31 01 2010
- Karlsruhe 31 01 2010
- Glasgow 30 01 2010
- Ancona 24 01 2010
- Ancona 16 01 2010
- Modena 16 01 2010
- Giochi nazionali cinesi 09
- 08 09 09 Barletta (Ita)
- 06 09 09 Rieti (Ita)
- 05 09 09 Dubnica (Slo)
- 04 09 09 Bruxelles (Bel)
- 31 08 09 Zagreb (Cro)
- 30 08 09 Padova (ita)
- 29 08 09 Zurigo (Sui)
- 09 08 09 Tarvisio (Ita)
- 08 08 09 Cottbus (Ger)
- 31 07 09 Stockholm
- 28 07 09 Montecarlo
- 25 07 09 Venosa (Ita)
- 25 07 09 London day 2
- 24 07 09 London day 1
- 22 07 09 Rieti (Ita)
- 22 07 09 Joensuu (Fin)
- 20 07 09 Rethymno (Gre)
- 19 07 09 Recanati (Ita)
- 18 07 09 Velletri (Ita)
- 17 07 09 Pordenone (Ita)
- 17 07 09 Paris (Fra)
- 15 07 09 Luzern (Sui)
- 13 07 09 Athína (Gre)
- 12 07 09 Lignano (Ita)
- 12/13 07 09 Lisboa (Por)
- 11 07 09 Kapfenberg (Aut)
- 11 07 09 Guldensp Kortrijk (Bel)
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- UN ASSUNTO DA NON DIMENTICARE
- LA MEMORIA CORTA FA SEMPRE COMODO
- Presente e passato: il topolino e la montagna
- PROPOSTA DI RIORGANIZZAZIONE DEL ST
- ARESE CI STA' PRENDENDO IN GIRO
- Come non si dovrebbe trattare un talento
- Non disturbare mai il " Manovratore "
- Un consiglio ai naviganti: l' educatore-allenatore.
- L'Italia delle medaglie ai Giochi del Mediterraneo
- Dove sono finite quelle medaglie?
- Flop Challenge: la formula delle gare
- Il rapporto tra scienza ed allenamento
- Reminiscenze sul salto in alto
- Formia: 14 e 15 marzo 2009
- Le colpe dei padri non ricadano sui figli
- L'atletica dei "Torinesi", a Torino, ci nega la TV
- Incontro degli "Amici dell'Atletica" News
- Un'appello agli "Amici dell'Atletica"
- L'essenziale dell'allenamento
- I campionati europei dimenticati
- La lezione di "Pietro"
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