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Progetto Bolt 400m: Ostrava 300
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ARGOMENTO: Progetto Bolt 400m: Ostrava 300
#16629
Re:Progetto Bolt 400m: Ostrava 300 5 Mesi, 3 Settimane fa Karma: 0
Ragazzi tornimao in topic:
stavo valutando che visti gli ultimi eventi e l'evoluzione anche verso le distanze più lunghe del marziano presto (magari massimo 1/2 anni) Bolt potrebbe sppropriarsi di tutti i record e migliori prestazioni mondiali dai 100 ai 400 passando per i 150 e 300 metri. Una cosa mai vista.
9.58
14.35
19.19
30.50??
42.9??

A maggio sapremo e se farà 30.50 sicuramente 43 o 42.9 potrà farlo.
Tyson G
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#16634
Re:Progetto Bolt 400m: Ostrava 300 5 Mesi, 3 Settimane fa Karma: 5
tyson, hai ragione
voglio solo dire che al top Bolt potrebbe fare meno di quel 30"50
dico questo perché un ragazzo che corre 19"20 dopo 4 turni dei 100 metri (e soprattutto una finale) e 3 dei 200 metri deve valere leggermente meglio
insomma.. io come pietra di paragone pongo il 9"92 di Usain a Pechino (QF) quando corse solo 30-40 metri e passeggiò
una prestazione del genere ci dice che lui TEORICAMENTE potrebbe (andando leggermente più lento) passeggiare per 250 metri!
avrebbe leggere difficoltà solo nei 250-300 m (leggere.. ovvio)

nn resterebbe che vedere la chiusura (ultimi 100 metri, specie gli ultimi 50 metri in cui obiettivamente potrebbe essere mezzo secondo almeno più lento di MJ)
secondo me in super forma 30"50 è il passaggio vicino per il suo WR sui 400
ferrari
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#16639
Re:Progetto Bolt 400m: Ostrava 300 5 Mesi, 3 Settimane fa Karma: 4
ferrari ha scritto:
tyson, hai ragione
voglio solo dire che al top Bolt potrebbe fare meno di quel 30"50
dico questo perché un ragazzo che corre 19"20 dopo 4 turni dei 100 metri (e soprattutto una finale) e 3 dei 200 metri deve valere leggermente meglio
insomma.. io come pietra di paragone pongo il 9"92 di Usain a Pechino (QF) quando corse solo 30-40 metri e passeggiò
una prestazione del genere ci dice che lui TEORICAMENTE potrebbe (andando leggermente più lento) passeggiare per 250 metri!
avrebbe leggere difficoltà solo nei 250-300 m (leggere.. ovvio)

nn resterebbe che vedere la chiusura (ultimi 100 metri, specie gli ultimi 50 metri in cui obiettivamente potrebbe essere mezzo secondo almeno più lento di MJ)
secondo me in super forma 30"50 è il passaggio vicino per il suo WR sui 400


Vero,il problema attuale di Bolt è l'efficienza che può avere negli ultimi 100 metri di gara. Si è visto chiaramente nel video della sua frazione di 4x400 che ha fatto fatica e aveva una corsa abbastanza brutta, un pò come quella che aveva da junior. Poi è chiaro, siamo a inizio stagione ecc ecc però è il suo unico limite al momento. E in prospettiva futura dovrà tenere conto del fatto che per arrivare in una finale di un 400 in un campionato del mondo/olimpiade, deve affrontare almeno due/tre turni.
Magari su un 400 secco è già iper-competitivo, ma arrivare in una finale dopo 3 turni è più complicato.
In ogni caso, in ottica 300, se passa facile in 20"0 ai 200, 30"5 non dovrebbe essere un grosso problema
Ale
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#16640
Re:Progetto Bolt 400m: Ostrava 300 5 Mesi, 3 Settimane fa Karma: 0
Ale ha scritto:
ferrari ha scritto:
tyson, hai ragione
voglio solo dire che al top Bolt potrebbe fare meno di quel 30"50
dico questo perché un ragazzo che corre 19"20 dopo 4 turni dei 100 metri (e soprattutto una finale) e 3 dei 200 metri deve valere leggermente meglio
insomma.. io come pietra di paragone pongo il 9"92 di Usain a Pechino (QF) quando corse solo 30-40 metri e passeggiò
una prestazione del genere ci dice che lui TEORICAMENTE potrebbe (andando leggermente più lento) passeggiare per 250 metri!
avrebbe leggere difficoltà solo nei 250-300 m (leggere.. ovvio)

nn resterebbe che vedere la chiusura (ultimi 100 metri, specie gli ultimi 50 metri in cui obiettivamente potrebbe essere mezzo secondo almeno più lento di MJ)
secondo me in super forma 30"50 è il passaggio vicino per il suo WR sui 400


Vero,il problema attuale di Bolt è l'efficienza che può avere negli ultimi 100 metri di gara. Si è visto chiaramente nel video della sua frazione di 4x400 che ha fatto fatica e aveva una corsa abbastanza brutta, un pò come quella che aveva da junior. Poi è chiaro, siamo a inizio stagione ecc ecc però è il suo unico limite al momento. E in prospettiva futura dovrà tenere conto del fatto che per arrivare in una finale di un 400 in un campionato del mondo/olimpiade, deve affrontare almeno due/tre turni.
Magari su un 400 secco è già iper-competitivo, ma arrivare in una finale dopo 3 turni è più complicato.
In ogni caso, in ottica 300, se passa facile in 20"0 ai 200, 30"5 non dovrebbe essere un grosso problema


verissimo però c'è anche da dire che s'è impiombato nel finale perchè ha fatto un passaggio ai 2 abbastanza forte..anche troppo direi!
Geco96
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#16641
Re:Progetto Bolt 400m: Ostrava 300 5 Mesi, 3 Settimane fa Karma: 5
Ale ha scritto:
ferrari ha scritto:
tyson, hai ragione
voglio solo dire che al top Bolt potrebbe fare meno di quel 30"50
dico questo perché un ragazzo che corre 19"20 dopo 4 turni dei 100 metri (e soprattutto una finale) e 3 dei 200 metri deve valere leggermente meglio
insomma.. io come pietra di paragone pongo il 9"92 di Usain a Pechino (QF) quando corse solo 30-40 metri e passeggiò
una prestazione del genere ci dice che lui TEORICAMENTE potrebbe (andando leggermente più lento) passeggiare per 250 metri!
avrebbe leggere difficoltà solo nei 250-300 m (leggere.. ovvio)

nn resterebbe che vedere la chiusura (ultimi 100 metri, specie gli ultimi 50 metri in cui obiettivamente potrebbe essere mezzo secondo almeno più lento di MJ)
secondo me in super forma 30"50 è il passaggio vicino per il suo WR sui 400


Vero,il problema attuale di Bolt è l'efficienza che può avere negli ultimi 100 metri di gara. Si è visto chiaramente nel video della sua frazione di 4x400 che ha fatto fatica e aveva una corsa abbastanza brutta, un pò come quella che aveva da junior. Poi è chiaro, siamo a inizio stagione ecc ecc però è il suo unico limite al momento. E in prospettiva futura dovrà tenere conto del fatto che per arrivare in una finale di un 400 in un campionato del mondo/olimpiade, deve affrontare almeno due/tre turni.
Magari su un 400 secco è già iper-competitivo, ma arrivare in una finale dopo 3 turni è più complicato.
In ogni caso, in ottica 300, se passa facile in 20"0 ai 200, 30"5 non dovrebbe essere un grosso problema


mi trovi d'accordo.. i 400 metri nn si inventono (né i 100 né i 200 m)
il suo vantaggio è che è troppo PIU' VELOCE DELLA CONCORRENZA
L'MJ del WR non era un atleta da 19"3 (era a fine carriera)
però era maturo e al top della sua condizionamento lattacido

fare il 400ista significa passare da 2 km di tempo a 3 km.. significa che per 2 mesi (GPP invernale) + 1 mese (GPP primaverile) devi sopportare tempo run su lunghe distaze con recupero in jogging (e non in walking)
significa che dopo questi lavori ti devi fare strength endurance (salite o plio per estensione o andature per estensione o andature intense o sprint brevi)

nn sono cambiamenti radicali (tagli il volume del lavoro intenso) però ti costringe a lavorare in cose che possibilmente non sei portato
il risultato?
sotto gli occhi di tutti!
in quel 400 metri era scompostissimo


analizzando la gara cmq ci sono dei dubbi su questo 43"5 (alcuni pensano ad un 44"4 CHE FAREBBE UNA GROSSA DIFFERENZA!)

cmq sia, pare che abbia chiuso con un "pessimo" (ihihihihihihihihihih! beccati questa Usain) 12"9
supponendo un 44"0 (una via di mezzo quindi) avremmo un 300 m in 31"1 e considerato il fatto che era "lanciato" un 31"7
con questo tempo varrebbe il WR (in linea con MJ chiaramente)

ma ripeto.. siamo di fronte ad un ragazzo che in genere è al top nelle lunghe distanze quando lo è nei 100 metri
e per esserlo in quest'ultima distanza deve finalizzare l'evento taperizzare completamente
ferrari
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#16642
Re:Progetto Bolt 400m: Ostrava 300 5 Mesi, 3 Settimane fa Karma: 5
Geco96 ha scritto:
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tyson, hai ragione
voglio solo dire che al top Bolt potrebbe fare meno di quel 30"50
dico questo perché un ragazzo che corre 19"20 dopo 4 turni dei 100 metri (e soprattutto una finale) e 3 dei 200 metri deve valere leggermente meglio
insomma.. io come pietra di paragone pongo il 9"92 di Usain a Pechino (QF) quando corse solo 30-40 metri e passeggiò
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avrebbe leggere difficoltà solo nei 250-300 m (leggere.. ovvio)

nn resterebbe che vedere la chiusura (ultimi 100 metri, specie gli ultimi 50 metri in cui obiettivamente potrebbe essere mezzo secondo almeno più lento di MJ)
secondo me in super forma 30"50 è il passaggio vicino per il suo WR sui 400


Vero,il problema attuale di Bolt è l'efficienza che può avere negli ultimi 100 metri di gara. Si è visto chiaramente nel video della sua frazione di 4x400 che ha fatto fatica e aveva una corsa abbastanza brutta, un pò come quella che aveva da junior. Poi è chiaro, siamo a inizio stagione ecc ecc però è il suo unico limite al momento. E in prospettiva futura dovrà tenere conto del fatto che per arrivare in una finale di un 400 in un campionato del mondo/olimpiade, deve affrontare almeno due/tre turni.
Magari su un 400 secco è già iper-competitivo, ma arrivare in una finale dopo 3 turni è più complicato.
In ogni caso, in ottica 300, se passa facile in 20"0 ai 200, 30"5 non dovrebbe essere un grosso problema


verissimo però c'è anche da dire che s'è impiombato nel finale perchè ha fatto un passaggio ai 2 abbastanza forte..anche troppo direi!


forte per il momento
quando è al top, non dimentichiamocelo, riesce a passeggiare in 9"9 sui 100 metri
sarebbe un passeggio (LETTERALMENTE PARLANDO) da 20"0 sui 200 metri
fantascienza?
guardatevi i QF di Pechino!
significa che quel giorno sarebbe potuto passare in un'ipotetica gara sui 200 metri in 10"2 (toh, 3 decimi peggio tra curva e impegno)
e tenere un passo "allegro" (per lui), chiudenbdo in 9"8
che significa?
significa che se gli avessero detto che doveva fare altri 300 metri rallentava ancora un pochino e passava in 20"4 (10"4+10"0)
nn pensi che un animale del genere nn sarebbe capace di 10"4 per i terzi 100 metri?
e siamo a 30"4!!!!!!!!
poi chiuderebbe leggermente meglio rispetto allo scorso mese (12"5 invece che 12"9.. ok, fantasilandia da parte mia
ferrari
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#16643
Re:Progetto Bolt 400m: Ostrava 300 5 Mesi, 3 Settimane fa Karma: 0
ferrari mi sa ke i tempi di bolt ti stanno facendo fantasticare un po troppo
freddy94
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#16644
Re:Progetto Bolt 400m: Ostrava 300 5 Mesi, 3 Settimane fa Karma: 5
freddy94 ha scritto:
ferrari mi sa ke i tempi di bolt ti stanno facendo fantasticare un po troppo

delle vere e proprie masturbazioni mentali!
ferrari
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#16645
Re:Progetto Bolt 400m: Ostrava 300 5 Mesi, 3 Settimane fa Karma: 0
si capisce ke 6 proprio un superappassionato di atletica
freddy94
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#17976
Re:Progetto Bolt 400m: Ostrava 300 4 Mesi fa Karma: 1
alla luce del 19"59 nei 200...ferrari puoi farti nuove pippe mentali!XD
TheHurdler
Corridore
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